かぼちゃを使った　おとなもこどももよろこぶカンタンレシピ

材料：かぼちゃ　牛乳　バター　砂糖

つくりかた

①買ってきたかぼちゃをそのまま電子レンジで加熱する（竹串がすっと通るようになるまで）

②種をスプーンで取り除く

③中身をスプーンで取り出してつぶす

④お好みでバターを加えて味見する

⑤甘さが足りなければ砂糖を加える

⑥お好みで牛乳、粉ミルクなどを加える

⑦なめらかになるまで根気よく混ぜる

⑧ラップでくるんで、一口サイズに絞る

できあがり